스웨디시

마사지 스웨디시 마사지는 19세기 초 스웨덴의 페르 헨리크 링(Pehr Henrik Ling)에 의해 창안되었습니다. 링은 다양한 마사지 기법을 체계화하여 현대 스웨디시 마사지의 기초를 다졌습니다.

마사지는 우리가 현대 사회에서 겪는 스트레스와 피로를 효과적으로 완화해주는 자연의 치유법 중 하나입니다. 이 기사에서는 마사지의 다양한 혜택과 주의사항, 그리고 효율적인 마사지를 받기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.